蘋果銀耳紅糖水

蘋果銀耳紅糖水

小貼士

紅糖最好選用古法紅糖。古法紅糖手工熬制，顏色 氣味更好。

銀耳的作用

1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎肺原性心臟病有一定療效;

2. 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力;