女性美容養(yǎng)生食譜 讓你吃出美艷好肌膚(2)
獼猴桃：
獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，獼猴桃外用美容效果也不錯。，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產(chǎn)生飽腹感。
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