許多MM們對于甜食都是無法抗拒，但是卻又懶得運動健身，要是喜歡吃甜卻又怕胖的話，不妨可以嘗試一下甜蜜又滋潤的蜂蜜減肥法噢!下面跟著維度小編學(xué)學(xué)春季蜂蜜減肥食譜，讓你怎么吃也吃不胖!

蜂蜜姜餐：

材料：蜂蜜、生姜適量，各種調(diào)料適量做法：

1、切姜：一人一次大概準(zhǔn)備姜片20克，盡可能地切碎，能弄成糊狀的更佳，弄碎能更好的利用到生姜的營養(yǎng)。

2、潤姜：用200毫升熱水沖開姜糊。這里要特別注意的是不能用太燙的水噢，40度左右就可以了。

3、和姜：姜湯里加入一勺蜂蜜后，然后攪拌均勻，趁熱喝。

食法：每天早上吃飯前10分鐘喝1杯蜂蜜姜湯，因為經(jīng)過一個晚上的休息，腸胃的蠕動是很慢的，而排毒最好是在早上，喝蜂蜜姜湯可以有效刺激腸胃的蠕動，具有清腸排毒的效果，對改善便秘非常有效。