年底了走親訪友，茶葉又怎么少得了?家里來了客人，泡上一杯清茶更是不可缺少的待客之道。飲茶不但是中國(guó)傳統(tǒng)飲食文化，還能預(yù)防衰老，保健養(yǎng)生，下面維度網(wǎng)就為你介紹茶葉的功效。

茶為國(guó)飲，茶葉的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。老話也有說“菜、米、油、鹽、醬、醋、茶。”可見茶是我們?nèi)粘Ｉ�活中不可缺少的一部分。都知道飲茶能延年益壽，保健養(yǎng)生，但是究竟具體茶都有哪些好的成分，具有哪些功效呢?只有了解茶，才能用好茶呢~

你真的了解茶嗎?細(xì)數(shù)茶葉9大功效

茶能減低心腦血管發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)

最新的一項(xiàng)研究報(bào)道，日本研究者從1994年起對(duì)某地4萬多名40歲至79歲中老年人進(jìn)行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風(fēng)險(xiǎn)下降了22%，女性下降了31%，其中腦梗塞下降最明顯，男性下降42%，女性下降達(dá)62%。

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)70%。芬蘭和法國(guó)也有研究報(bào)告顯示，每天喝茶2~3杯，可降低中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。