紅棗的健康吃法教給你 紅棗補血又養(yǎng)顏
眾所周知，紅棗補血又養(yǎng)顏，而紅棗的養(yǎng)生功效早已深入人心，很多人確已養(yǎng)成了吃大棗的習慣，可是你又是怎么吃的呢，下面維度小編為大家介紹紅棗的健康食用方法，保你既養(yǎng)生又健康!
1、棗子蒸熟，預防哮喘
中醫(yī)認為，棗有調養(yǎng)臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定得預防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子，一般大棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神、增強身體免疫力。
2、紅棗泡茶，補氣護嗓
紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛果再放入桂圓，就是補血補氣茶了。
- 相關閱讀
中年男人易常吃的食物，提高免疫力緩解身寒體虛，越活越年輕
暖民四川攀枝花黑桑葚干 桑葚農村遍地都是，農忙時很多農民都是干活累了摘一把桑葚吃了，解渴又有營養(yǎng)，維生素含量高。所以很多五六十歲的老農看起...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/21219705.html - 美食
男人過了四五十必須常吃的食物，提高免疫力增強腰力，更有男人味
青海特產野生黑枸杞正品 枸杞被稱作女人的美容院，男人的加油站。具有益精明目的功效，而黑枸杞素有“花青素之王”的美稱！ ...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/13218426.html - 美食
寒從腳入，孩子免疫力低，降溫之前一定要先備好雪地靴
真皮真毛兒童冬季馬丁靴新款雪地靴 牛皮雪地靴，讓寶貝穿的更舒心。保暖舒適，防滑耐磨，中性時尚，穿上霸酷保時捷，定能足下生輝。 ...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201711/13218292.html - 親子
男人過了45歲，每天吃這幾種食物，增強免疫力，越吃越有男人味
特級青海特產野生黑枸杞 枸杞子是益腎固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。 null...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/04216367.html - 美食
40歲男人要想提升精力好，冬季多吃滋養(yǎng)品，強身健體免疫力強
【買2發(fā)5瓶】印度辣木籽 辣木籽源于古代印度，話說一千年結果一次，營養(yǎng)價值相當高，含有豐富的鈣、鉀、維生素成分，能夠增加身體免疫力，強身健體...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201710/24213971.html - 美食
男性精力好必需要吃的食物！提高免疫力腰好身體好
辣木籽正宗印度進口 原產地印度辣木仔堪稱“世界三寶”與“植物醫(yī)生”，入口一粒嘗五味兒做可測試身體狀況。例如苦味表示肝功能受損；腥味表示腎臟...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201710/24213787.html - 美食
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活