冬季養(yǎng)生飲食盤點 食療之最助健康過冬(3)
然后拌入山藥糜煨煮至沸，加精鹽即成，早晚分食�？勺虧櫻}、固腎降壓，尤其適于肝腎陰虛的高血壓患者。蝦皮含有豐富的鈣，從中醫(yī)角度來說，還具有補腎壯陽、理氣開胃的功效，特別適合冬季食用。
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