維度女性網(wǎng) > 樂活 > 全麥粗糧面包的家常做法 全麥食品為健康加分(2)
第二名 法國面包
就是西點店里那又長又硬的像棍子的面包。正宗的法國面包除了面粉、水、酵母和鹽是沒有其他的材料。
這個面包口感好,吃的時候也可以另加罌粟籽來調(diào)味。
第三名 堅果圈
這個相對含有較高的脂肪和膽固醇,所以只能排在第三名。但是里面的堅果增加了膳食纖維的含量,還能夠抗氧化,適量食用對健康還是有好處的。
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