冬天吃火鍋，熱乎乎的，十分痛快。但是火鍋調(diào)料多，油脂多，而且在吃火鍋時(shí)，很多人喜歡搭配各種飲料，這樣子容易導(dǎo)致肥胖，還可能引起腸胃不適。吃多火鍋膩了，怕胖了，不如在吃完火鍋后喝杯清茶解解膩，清清油脂吧!

1、金銀花茶

金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒的功效。

沖泡方式：金銀花5克，白砂糖5克。開水適量將金銀花放入茶壺，沖入沸水，加入白糖，加蓋燜泡15分鐘左右茶湯呈淺金色，倒出飲用。

2、菊花茶

菊花茶具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，還能降低膽固醇。菊花寒性，建議畏寒怕冷、脾胃虛弱的寒性體質(zhì)者少喝。

沖泡方式：準(zhǔn)備一個(gè)泡茶杯，用溫水沖洗一次菊花與枸杞，倒入煮沸的水，泡3分鐘即可