如今，越來越多的人開始注意養(yǎng)生和保健，而采取的措施也由原來的服用保健品變成了健康飲食，而茶葉便成了新時代的寵兒，普洱茶就成為了最佳的選擇，那么普洱茶的好處究竟有多少呢?

普洱茶7大功效與容易被忽視的6大禁忌 如今，越來越多的人開始注意養(yǎng)生和保健，而采取的措施也由原來的服用保健品變成了健康飲食，而茶葉便成了新時代的寵兒，現(xiàn)在的老字號茶莊更是抓住了人們追求健康這一心理，不斷的推出減肥茶和保健茶，其中甚至推出了冰淇淋，可謂是花樣繁多。今天我們就來聊一聊茶類家族中最受追捧的茶葉——普洱茶——功效與副作用。 功效 1、在于普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這點對熟普洱茶尤為明顯。

2、普洱茶可以降血脂。許多醫(yī)學(xué)實驗證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達30%(視個體而不同)，普洱茶在降血脂方面的特別功效。

3、血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。日常生活中也經(jīng)常會有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯，而又有人說功效顯著。這種矛盾來自個體的差異以及對肥胖程度認識的不同。如果本來血脂就不高，喝普洱茶是不會再降血脂的。

4、中醫(yī)還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。