說(shuō)起三文魚(yú)我們總會(huì)想到的都是三文魚(yú)此生，而對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，三文魚(yú)是一道健康的輔食。但由于多不飽和脂肪酸易氧化，且嬰兒飲食盡量清淡，所以加工三文魚(yú)宜采取蒸煮的方式，并且時(shí)間不能太久。下面維度小編就為大家介紹詳細(xì)的做法和功效。

做法一

1.大米洗凈，加水浸泡20min

2.三文魚(yú)切丁，白菜切絲，備用

3.將浸泡好的大米煮至軟爛

4.加入三文魚(yú)丁和白菜絲，煮至三文魚(yú)變色后熄火

5.盛出來(lái)，稍涼一下，就可以給嬰兒吃了。

做法二

1.小蔥一把取嫩葉，洗干凈;

2.三文魚(yú)頭剪去腮，洗干凈;

3.鍋內(nèi)放入油，油熱后放入三文魚(yú)頭，煸炒到表面略變成金色;

4.趁著煸三文魚(yú)的工夫，把西紅柿洗干凈切小塊;