維度女性網(wǎng) > 樂活 > 白菜炒海帶的家常做法 你需要知道的七步曲及注意事項
大家都知道怎么單獨炒白菜,海帶,但這兩中混合怎么炒呢,今天維度小編教大家做這道菜,絕對的營養(yǎng)十足,海帶是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜,大白菜可以起到抗衰老作用,常吃能潤腸通便、促進排毒的作用,下面維度小編為大家具體的介紹下哦。
原料:
主料:白菜500克,海帶100克。
輔料:蒜7克,辣椒油5克,醬油5克,醋5克,精鹽2克,味精0.5克。
方法/步驟
1、溫水泡海帶十分鐘,洗干凈白菜切成絲
2、將泡好的海帶切成絲,蔥,姜,蒜切成磨,將準備好的肉切成片
3、等鍋熱后放油,油熱后放入切好的肉,炒夠火候放切好的蔥姜蒜,攪拌均勻.
4、放入切好的白菜在攪拌均勻,放入適量的醋,醬油,炒約兩分鐘
紅豆薏米五谷雜糧粉 經(jīng)常抽煙的人們,身體的毒素特別多,尤其是在肺部囤積的就可怕。戒煙的過程也很痛苦,但是我們可以在平時的飲食中吃一點五谷雜...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201710/20212689.html - 美食
尚品茶配薏米仁菊花茶 薏仁是我們女性非常需要的一樣雜糧,它泡水喝能讓我們很好的去除體內(nèi)的濕氣,還能消腫,同樣紅豆也具有這樣的功效 ...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201710/16210873.html - 美食
得利來斯黃金牛蒡茶516克 腸道不通老便秘?相信很多人被便秘所困擾,時間久了還有小肚子贅肉堆積,說明你有腸毒了,從現(xiàn)在開始,睡前堅持吃點這個,潤腸通便,...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201706/24181278.html - 美食
阿拉善野生肉蓯蓉鮮干切片 中醫(yī)認為肉蓯蓉入腎和大腸經(jīng),補腎助陽以潤燥通便。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用,可改善腸蠕動。從而促進糞便的濕潤和排...
http://www.fjnewsnet.com/ladycy/201706/24181194.html - 購物
鑫世和苦蕎茶花草茶 四川涼山苦芥茶,淡淡的苦澀中,有著豐富的功效營養(yǎng)。累了困了,來上一杯,提神醒腦;積食不消,來上一杯,健脾開胃;有毒有濕,來上一杯,...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201706/24180775.html - 美食
冬瓜荷葉玫瑰花茶 冬瓜內(nèi)里所含的丙醇二酸,能夠有效地抑制糖類轉(zhuǎn)為脂肪。荷葉則可以清熱解暑。減肥的MM,可以考慮喝哦!...
http://www.fjnewsnet.com/ladycy/201706/19179193.html - 購物
小時候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽聽海浪的聲音,飛鳥在頭頂啾鳴,海風(fēng)撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀,擺放在盤中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
路燈照亮了一團暖黃,星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭,馬路上車水馬龍,偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深,想要哈口氣暖暖手,手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活
維度女性網(wǎng) 版權(quán)所有 桂ICP備17012329號 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任