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白菜炒海帶的家常做法 你需要知道的七步曲及注意事項

來源于:維度女性網(wǎng)2016-01-09 14:02編輯:dingxiaoxuan
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大家都知道怎么單獨炒白菜,海帶,但這兩中混合怎么炒呢,今天維度小編教大家做這道菜,絕對的營養(yǎng)十足,海帶是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜,大白菜可以起到抗衰老作用,常吃能潤腸通便、促進排毒的作用,下面維度小編為大家具體的介紹下哦。

原料:

主料:白菜500克,海帶100克。

輔料:蒜7克,辣椒油5克,醬油5克,醋5克,精鹽2克,味精0.5克。

方法/步驟

1、溫水泡海帶十分鐘,洗干凈白菜切成絲

2、將泡好的海帶切成絲,蔥,姜,蒜切成磨,將準備好的肉切成片

3、等鍋熱后放油,油熱后放入切好的肉,炒夠火候放切好的蔥姜蒜,攪拌均勻.

4、放入切好的白菜在攪拌均勻,放入適量的醋,醬油,炒約兩分鐘

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