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家常炒白菜怎么做好吃 小步驟做出美味佳肴

來源于:維度女性網(wǎng)2016-01-04 20:04編輯:dingxiaoxuan
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冬季來臨,大白菜是人們菜目中的首選么,雖然大白菜偏寒,但同肉類做菜,熟食則性甘平,因此食神就把大白菜和肉配在一起,那些脾胃寒涼的朋友們也能喝啦,下面就跟隨維度小編具體的了解下吧。

白菜,有一個別名:菘。明代名醫(yī)李時珍在《本草綱目》中更寫道:“菘(古稱)性晚凋,四時常見,有松之操,故曰菘。”中醫(yī)認(rèn)為白菜微寒味甘、、、、、、

白菜原產(chǎn)地為地中海沿岸和中國,現(xiàn)各地廣泛栽培,為東北及華北冬、春季主要蔬菜。長江以南為主要產(chǎn)區(qū),種植面積占秋、冬、春菜播種面積的40%-60%。20世紀(jì)70年代后,中國北方栽培面積也迅速擴大,各地普遍栽培。其栽培面積和消費量在中國居各類蔬菜之首。

南方的大白菜是北方引種的,其品種有烏金白、蠶白菜、雞冠白、雪里青等,都是優(yōu)良品種。白菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質(zhì)以及大量粗纖維,用于燉、炒、熘、拌以及做餡、配菜都可以。白菜除供熟食之外,還可以加工為菜干或制成腌制品,例如山東日照的“京冬菜”就是用白菜制作的名聞全國的地方特產(chǎn)。

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