維度女性網(wǎng) > 樂活 > 香辣爽口腌制辣白菜 教你幾步腌制出美味白菜
對于每個人來說,記憶里大白菜,是冬日里家中最尋常的蔬菜,它好像挺默默的,滋味無奇。在這個冬天,你可以跟隨我們親手制作韓式辣白菜,它將稍飾裝扮在餐桌上散發(fā)嶄新魅力!吃貨們還在等什么呢?
辣白菜之所以在各國各地受歡迎,原因還在于它的食用方式多種多樣:即可當(dāng)做小菜直接品嘗,也可以進(jìn)行再加工,例如:辣白菜火鍋、辣白菜炒飯、辣白菜炒肉、辣白菜豆腐湯等等。
8大主料
大白菜1棵:可向人體提供豐富的維生素A、B、C等各種營養(yǎng)成份,可預(yù)防大腸癌。冬天正是大白菜的上市季節(jié),價格低廉,可以從容選擇最新鮮的原料。
胡蘿卜1根:胡蘿卜無論顏色、口感都和大白菜相得益彰,使辣白菜的成品更完美。
梨、蘋果各1只:梨和蘋果作為辣白菜中的重要配料之一,絲絲特別的果糖甜味可以有效豐富辣白菜的口感、促進(jìn)發(fā)酵。
韭菜1小束:韭菜本身味道極其特別,調(diào)入辣白菜中可以使其滋味更濃重,可以輕易實現(xiàn)傳統(tǒng)韓式辣白菜的標(biāo)志性味道。是制作過程中重要的配料,同時,韭菜也可以使辣白菜的發(fā)酵更徹底。
大蒜2頭,:作為主要調(diào)味佐料,在辣白菜中有著不可替代的作用。大蒜可預(yù)防胃癌,促人體對進(jìn)維生素B的吸收。
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