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做好美味好吃的三色湯圓 幾招教你輕松搞定(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2015-12-30 20:22編輯:dingxiaoxuan
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營養(yǎng)價值

甜餡湯圓本身已有甜味,所以湯不需要再加糖,以減少熱量攝取;若是無餡小湯圓,湯可以用糖桂花、甜

酒釀、花茶或者桂圓紅棗湯、桂圓姜湯取代,后者可有補(bǔ)身祛寒的功效;煮咸湯圓時可放一些蔬菜,增加纖維素。

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