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炸雞柳的配方詳細(xì)介紹 材料均勻腌制很重要(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2015-12-12 19:22編輯:dingxiaoxuan
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將切好的雞肉條放入所有腌肉料抓勻,腌制20分鐘,可以用保鮮盒多腌一些放冷藏保存(大約可以保存5天),吃的時(shí)候幾分鐘就能搞定,非常的方便

將所有的干淀粉都倒入腌好的雞條中用手拌勻,要保證每一個(gè)幾條都完全沾滿干淀粉(如果沒有辦法量原料的重量,可以一勺勺的分幾次放干淀粉,邊放邊拌,雞肉都裹上淀粉就可以了)

靜置5分鐘后,開始炸至

講鍋倒油燒熱,用手放在油面上方,可以感覺到很熱,也可以扔一根雞肉條試一下油溫,如果扔進(jìn)去會(huì)有密集的泡泡就可以了,千萬不能燒到油冒煙,這樣原料一下去表面就糊掉了而里面還是生的

雞肉很好熟,不要炸長時(shí)間,那樣雞肉會(huì)很干很老

將炸好的雞柳放在盆中趁熱撒上花椒粉和鹽,撒的時(shí)候要邊撒邊用手顛盆讓雞柳在盆中上下翻動(dòng),這樣調(diào)料撒的勻,腌過的雞柳已經(jīng)有輕微的鹽味了,所以撒鹽之前一定要嘗一下,另外喜歡吃辣的還可以撒上一些辣椒粉或咖喱粉

健康功效:

雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目

胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼

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