維度女性網(wǎng) > 樂活 > 可可粉能減肥嗎 可可粉的減肥吃法讓你輕松瘦身
說起可可粉,我們總會想到和減肥有關(guān)的話題,那可可粉是什么呢?可可粉是由可可泥在擠壓過后,剩下的固體原料-可可油餅展磨后而形成的?煽煞塾欣蚺哦,及排除腸道累積的毒素作用,具有瘦身減肥的功效。看看可可粉的減肥吃法。
可可粉的減肥吃法
1、可可粉+豆?jié){
原料:可可粉、豆?jié){適量
做法:先將一小勺可可粉加入杯中,然后再拿來一杯無糖豆?jié){倒入裝有可可粉的杯中,最后攪拌均勻,即可飲用。(也可以直接將可可粉加入豆?jié){杯中哦,只是小編的豆?jié){是從外面買回來的,所以才倒出杯子)
吃法:早晚各一次,連續(xù)食用3-4周,瘦身效果明顯。
功效:可可豆?jié){有清熱解毒,加強(qiáng)脂肪燃燒的功效。而且豆?jié){中含大量食物纖維,本質(zhì)帶有少許鮮甜味,令可可豆?jié){味道更美妙。
吃法提醒:提醒1、可可豆?jié){可替代早餐,無須再進(jìn)食其他食物。(可可豆?jié){還是減肥的好早餐哦)提醒2、晚餐只喝一杯可可豆?jié){,再搭配一個水分多,糖分少的水果。
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