早晚餐越受重視就越容易被忽略 切忌被外觀蒙蔽了雙眼！(5)
菜譜：迷你蔬菜漢堡
原料：
百吉餅
雞蛋
墨西哥碎奶酪
鱷梨片
黑豆
玉米沙拉
做法：
1。熱鍋炒一下蛋，然后放碎奶酪。
2。將沙拉和黑豆灑在半邊百吉餅上。一半放玉米。
3。最后放上雞蛋,鱷梨片和剩下的百吉餅。
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