維度女性網(wǎng) > 樂活 > 在家輕松做面筋 自制面筋做法大全 幾招教你輕松制作美味
走在大街上我們總能看到很多琳瑯滿目的烤面筋,面筋指的是一種植物性蛋白質(zhì),由麥膠蛋白質(zhì)和麥谷蛋白質(zhì)組成。將面粉加入適量水、少許食鹽,形成面團(tuán),稍后用清水反復(fù)搓洗,把面團(tuán)中的淀粉和其它雜質(zhì)全部洗掉。
面筋是一種植物性蛋白質(zhì),由麥膠蛋白質(zhì)和麥谷蛋白質(zhì)組成。將面粉加入適量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成面團(tuán),稍后用清水反復(fù)搓洗,把面團(tuán)中的淀粉和其它雜質(zhì)全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手團(tuán)成球形,投入熱油鍋內(nèi)炸至金黃色撈出即成。將洗好的面筋投入沸水鍋內(nèi)煮80分鐘至熟,即是“水面筋”。
制作流程
原料
將面粉置于容器中,加入相當(dāng)面粉重量60%的水(水中含1%的食鹽),充分拌和,加工成粘性強(qiáng)的面團(tuán)。然后靜置1小時,夏季靜置時間可稍短些,以防變酸。加水量不可過多,以免蛋白質(zhì)來不及粘結(jié)就分散在水中,給操作帶來困難,也影響面筋提取率。
成形
將面團(tuán)置于密孔羅、篩或粗布中淋水,揉洗時淀粉隨水流走,留在羅里或布內(nèi)的粘在一起的蛋白質(zhì)即為濕面筋。水洗的次數(shù)越多,面筋中的淀粉夾雜率越低,蛋白質(zhì)的成分越高,質(zhì)量也就越好。一般水洗3~5次。洗過面粉的水中含有大量淀粉,經(jīng)沉淀可獲得小麥淀粉。濕面筋的含水率為38%,蛋白質(zhì)為60%左右,表面光滑,彈性足,韌性好。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》等醫(yī)書中曾提倡五谷為養(yǎng)、五果為助,視素食為一種美德。近年來,素食已成世界流行趨勢,而中國的素食市場也正以每年17%的增速增長,是目前全世界素食市場增長...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201905/23230185.html - 時尚推薦
中國深圳2019年5月 7 日 ,萬豪國際中國南區(qū)六家萬豪酒店聯(lián)袂,與西班牙輕奢珠寶品牌TOUS桃絲熊展開合作,于2019年5月6日至7月5日期間推出聯(lián)合主題下午茶。昨日,跨界合作...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201905/07229840.html - 時尚推薦
勝日尋芳泗水濱,無邊光景一時新。萬物復(fù)蘇的季節(jié)里,小草探出腦袋、花兒爭芳斗艷、鳥兒略過長空,到處一派生機(jī)勃勃的景象。此時約著三五好友,帶著一家老小出門踏青野餐是...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201904/25229551.html - 美食
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀,擺放在盤中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
中國的春節(jié),吃往往會成為大部分人節(jié)日期間的主要活動,一家人圍坐在熱氣騰騰的飯桌旁,就是透著那么一股喜慶熱鬧勁兒,這可以算是中國民間過年的最大特點(diǎn)之一了。民以食為...
http://www.fjnewsnet.com/ent/201903/09228091.html - 娛樂
回顧過去的2018年,可以說中國的社交媒體已經(jīng)進(jìn)入了短視頻時代,抖音、快手,不僅是茶余飯后的消遣,對于生活節(jié)奏極快、壓力巨大的人們來說,更是吸貓吸狗吸娃的好去處。對...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201902/25227382.html - 親子
小時候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽聽海浪的聲音,飛鳥在頭頂啾鳴,海風(fēng)撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀,擺放在盤中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
路燈照亮了一團(tuán)暖黃,星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭,馬路上車水馬龍,偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深,想要哈口氣暖暖手,手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活
維度女性網(wǎng) 版權(quán)所有 桂ICP備17012329號 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任