維度女性網(wǎng) > 樂活 > 家的味道是什么?先從飲食著手吧!(6)
菜譜:燕麥肉桂蛋奶酥
原料:
¾杯速溶燕麥片
一杯水
1攪拌器
½茶匙香草精
½湯匙肉桂
1湯匙糖
堅(jiān)果、漿果
做法:
將燕麥片、水和雞蛋攪拌器放入24盎司左右的杯子里,拌勻。
加入香草,肉桂和糖,拌勻。
用微波爐叮4分鐘。后冷卻1 - 2分鐘,即可。
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