燜豆腐怎么做 潤(rùn)滑爽口味道清純 簡(jiǎn)單美食味道好
豆腐的含鈣量很高，我們都很清楚，而燜豆腐怎么做?燜豆腐主料用鮮豆腐，含有較多的不飽和脂肪酸，具有補(bǔ)中益氣、和胃清肺、生津化痰的功用。以清淡素雅、別有風(fēng)味見長(zhǎng)，更是老年人保健食療的一道名菜。
燜豆腐怎么做之做法材料：
主料：毛豆腐250g，胡蘿卜1/2根，黃瓜1根
調(diào)料：食鹽適量，醬油適量，調(diào)和油適量，火腿適量，青豆適量
燜豆腐怎么做 潤(rùn)滑爽口味道清純
燜豆腐怎么做之做法步驟：
1、胡蘿卜和火腿切丁
燜豆腐怎么做 潤(rùn)滑爽口味道清純
2、黃瓜切丁
燜豆腐怎么做 潤(rùn)滑爽口味道清純
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