我們都知道白蘿卜有小人參的稱號，白蘿卜的營養(yǎng)價值究竟有哪些，白蘿卜的功效：下氣消食,除痰潤，,解毒生津,和中止咳、利大小便。如何巧吃才能將白蘿卜的營養(yǎng)價值都顯示出來。當(dāng)然就是將白蘿卜分段。分段營養(yǎng)成份各不相同。一起來看看吧!

白蘿卜的營養(yǎng)價值：白蘿卜含有大量的維生素(維生素食品)(維生素產(chǎn)品，維生素資訊)C、胡蘿卜素和粗纖維，所以是降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓(血壓食品)、防治冠心病和膽結(jié)石的理想食物。科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，白蘿卜有誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素的作用，它能增強人體的免疫功能，抑制癌(抗癌產(chǎn)品，抗癌資訊)細(xì)胞的生長，對防治癌癥(癌癥食品)有重要作用。

揭白蘿卜的營養(yǎng)價值 分段營養(yǎng)成份各不相同

白蘿卜的營養(yǎng)價值

蘿卜的妙用

1、子疼時，生吃蘿卜能消腫止痛。

2、度醉酒者，喝白蘿卜汁，可以醒酒。

3、蘿卜煮水洗腳，能止腳汗與治腳臭。