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在家也能吃披薩?蔬菜披薩做法大揭秘!

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2015-08-23 17:27編輯:songxiaofan
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難得放假宅在家,到了飯點(diǎn)兒,面對(duì)大腦對(duì)胃口傳來(lái)的饑餓信號(hào),你還在拿起電話點(diǎn)餐那就太out啦。想吃披薩?還得是蔬菜的披薩?不用點(diǎn)外賣,在家也可以做!

1. 西葫蘆Pizza

材料:

6個(gè)小的西葫蘆(節(jié)瓜)、1tbsp橄欖油、1-2個(gè)蒜瓣(切碎)、鹽和黑椒適量、1杯低卡的蒜香番茄Pizza醬或者是意粉醬(你也可以選擇自己煮)、1.5杯低脂馬蘇里拉芝士碎、1/3杯低脂巴馬臣芝士碎、1/2杯意大利香腸切片、2tbsp牛至葉碎(最好用新鮮的,沒(méi)有的話可以用超市就有賣的乾香料代替)

*兩種芝士搭配使用會(huì)提升香味,如果你怕肥,可以只用馬蘇里拉。

*如果買不到細(xì)長(zhǎng)條那種的香腸,可以將大片的香腸切小片來(lái)用,如果想再低卡一點(diǎn),可以用小番茄切片來(lái)代替,但記得選擇水分小的番茄來(lái)使用。

製作步驟:

1.烤箱預(yù)熱至204攝氏度。大烤盤(pán)上鋪一張烘焙油紙。西葫蘆洗凈后對(duì)半切開(kāi)(如果無(wú)法平放,可以在底部切出一個(gè)平面,這樣會(huì)比較穩(wěn)),用廚房紙印乾切開(kāi)的一面,然后整齊放在烘焙油紙上。

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