零食替代品的最佳選擇 好吃易做健康減肥！
零食一直是女孩子不離手的必備小物，不管是在家還是在辦公室，可以的話一定少不了零食。三五姐妹聊天要吃一點(diǎn)，看電影看電視也要吃一點(diǎn)，所以，才會(huì)有不好減肥以及體重增加的煩惱，其實(shí)零食的替代品有很多選擇，好吃易做健康減肥!
想買爆米花，不如改吃自制爆米花
爆米花熱量很高，但如果放棄傳統(tǒng)的黃油微波爐爆米花而選擇自制純空氣爆米花，熱量就會(huì)少很多。你不需要烤箱，只要將一把玉米粒包起來放在微波爐里，幾分鐘就搞定了。
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