解決方案：堅持專業(yè)不輕言放棄

30歲以后的白領(lǐng)女性要明白，很多時候就是堅持一下就可以成功的道理。首先應(yīng)該維持自己職業(yè)的專業(yè)性，提高職業(yè)的兼容性。無論是內(nèi)部升遷還是外部跳槽，專業(yè)知識、經(jīng)驗和社會關(guān)系是決定因素。也許經(jīng)過多年的浸潤，雖然對原來的工作已經(jīng)有點生厭，但這畢竟是求生防身之本，不能輕易放棄，另某他途。

心理危機：第四季困惑

不少職業(yè)女性在剛剛進入中層一段時間之后，會發(fā)生心理上的危機，姑且稱之為“女性第四季危機”。這種危機一般會發(fā)生在28－35歲之間。在發(fā)生危機的時候，女性有時會對前途甚至自己存在的價值發(fā)生根本的質(zhì)疑；由于經(jīng)過了比男性更艱苦的證明自己的價值的過程，一些女性從此開始厭倦超負荷的工作，向往朝九晚五的小職員生活，套用一句戲言，“讓我過一過普通人的日子吧”！

一般而言，一些職業(yè)如教師、護士、文秘等職業(yè)，是被傳統(tǒng)文化所認同的適合女性從事的職業(yè)，另一些職業(yè)如公司的高層管理、機械設(shè)計師、軟件工程師等，是被男人主宰的職業(yè)。偶爾零星的女性闖入男性的職場領(lǐng)域，就會發(fā)現(xiàn)自己四面楚歌。她們周圍總是圍繞著男人，而這些男人總是將她排斥在他們的圈子之外，男人有男人之間的語言和男人之間的溝通方式，女性處在其中，總是被視為異類。被女人管轄之下的男人，是被同類恥笑的，女人在男性的世界里難以得到幫助，因而產(chǎn)生對工作的厭惡情緒。

解決方案：正視現(xiàn)實加強充電

因為就算是歧視，也沒有辦法。凡存在的，一定有其因素。只有通過自己的努力改變這種狀況，比如：利用周末去”充電“，重新回到學(xué)校，讓自己的知識和專業(yè)技能與時俱進。要想讓男人服從女人的管理，那就先從讓他佩服你的能力開始吧。

價值危機：反思式碰壁

女人為什么又要工作，又要兼顧家庭？如果職業(yè)把女性從溫暖舒適的家庭中釋放出來，那么今天又是誰將她們推入重重的危機？如果職業(yè)是家庭生存的保障，那么今天的家庭中，男女必須同時工作才能維持家庭的生存是不是社會的一種退步？

如果職業(yè)是女性社會價值的一種體現(xiàn)，那么這種價值的體現(xiàn)值不值得讓女性面對這么多壓力，面臨這么多危機呢？在現(xiàn)實中，職業(yè)女性的獨立價值到底如何體現(xiàn)呢？女性在事業(yè)上遇到瓶頸的時候，首先一定是對自我職業(yè)價值觀的一種反思，而這種價值觀的反思憑什么又必須是以碰壁的形式完成的？

解決方案：未雨綢繆好過亡羊補牢

爭取提前為自己找到一個好位置。研究表明，女性的價值危機主要出現(xiàn)在一些在組織中做初級職務(wù)的白領(lǐng)，很少出現(xiàn)在做管理職務(wù)的白領(lǐng)或者專業(yè)人士身上。所以，在年輕的時候加強自身的學(xué)習(xí)、保持比較高的績效，在中年前爭取在組織中有一個比較好的位子或掌握一定的專業(yè)技術(shù)，不失為一種好方法。