你用了很多尖銳的詞匯來(lái)形容你的這段經(jīng)歷：下賤，臉厚，無(wú)恥等等。我明白你想借自辱排遣內(nèi)心的不安與不適，唯有如此，你才可以給自己一點(diǎn)寬慰，一點(diǎn)認(rèn)錯(cuò)的表示。其實(shí)，這樣的心理自虐方式在化解精神壓力與情緒宣泄上確有益處，但時(shí)間長(zhǎng)了，它并非靈丹妙藥，它也會(huì)產(chǎn)生抗體，讓你陷入強(qiáng)烈的自我暗示：我就是下賤的！所以，要想擺脫如此困擾，關(guān)鍵的問(wèn)題，還是要改變你現(xiàn)在所處的環(huán)境，也就是你想過(guò)的離開(kāi)來(lái)減緩被潛規(guī)則造成的心理陣痛。