年底了，工作變得特別繁忙，加班加點是常事，大家忙得焦頭爛額，逢人就抱怨壓力大。

而最近，一個職場抱怨狀態(tài)特別調(diào)查報告：在參與調(diào)查的5000余人中，65.7%的職場人表示自己一天抱怨次數(shù)在1～5次之間。有趣的是：每天抱怨在6～10次之間的，男性比例反而超過女性3.5個百分點！

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，抱怨更多的時候只是為了發(fā)泄，但這種方式卻并沒有完全達到減壓的效果。相互的抱怨只會導致不良情緒的傳染和積蓄。

在這個年終壓力爆棚的時候，送您三個“不抱怨小貼士”，您可以把它貼在電腦旁，時不時看看，對照做做。