失戀的陰影籠罩在心間，讓我很痛苦，從小到大還沒受過這樣的委屈�！澳輧�，別往心里去，姥爺覺得你是最優(yōu)秀的。”聽著姥爺?shù)陌参�，我忍不住哭起來�?/P>

“我找的男朋友，一定要像姥爺那樣疼我。”我給自己定了目標。但是，我發(fā)現(xiàn)自己戀愛的心態(tài)完全變了，總是擔心會被欺騙。這種不安只能讓我一遍又一遍地問：“你是不是真的愛我?”和我交往的那些男孩，也因為嫌我“啰嗦”，都不再和我聯(lián)系。

兩年下來，我已經(jīng)換了6個男朋友。我已經(jīng)控制不住自己，對男人越來越不信任。再這樣下去，我會不會成了沒人要的“老巫婆”?我該怎么辦?

專家點評

克服“托付心理”才能找到幸福

專家說，丁女士的這種表現(xiàn)是很典型的托付心理。所謂托付心理，就是指把照顧自己的責任交給其他人，放棄對自己生活主動權的把握。丁女士必須先克服這種心理，才能找到幸福。

托付心態(tài)源于成長過程中的自我價值不足，抱著這種心態(tài)的人，會在生活和工作的各個方面遭遇諸多問題。丁女士從小跟著姥爺生活，長輩的疼愛和呵護讓她衣食無憂。一旦遇到自己要做選擇的時候，就可能不知所措。丁女士在戀愛過程中就是這種表現(xiàn)，她不厭其煩地問對方是否愛自己，說明她不知道該如何面對今后的生活。

專家建議，丁女士可以多培養(yǎng)一些興趣愛好，哪怕是看韓劇、研究美容，總之要讓自己的精力從控制欲里轉移出來。有了愛好以后，自然就能建立話題，交到朋友，慢慢有了獨立于愛人之外的生活。另外，可以學習一下自我的情緒管理，試試看第一時間如果沒有家人的幫助會發(fā)生什么。有了自己的空間和能力，就不會依賴對方，才能得到快樂。