職場(chǎng)人學(xué)會(huì)中場(chǎng)休息
“午間一小時(shí)”相當(dāng)于八小時(shí)工作中的一次“中場(chǎng)休息”。不少寫字樓白領(lǐng)并不僅是把它當(dāng)成吃一頓飯的時(shí)間，而是挖掘出其中的潛藏價(jià)值。
職場(chǎng)人學(xué)會(huì)中場(chǎng)休息
走樓梯，放松身心
長(zhǎng)時(shí)間用電腦辦公，工作節(jié)奏快，上午的工作量又大，中午時(shí)不少白領(lǐng)常感身體疲乏。
用餐時(shí)間，不妨避開擁擠的電梯，走走樓梯，讓心情放松，身體也得到了鍛煉。
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