有句話說得好：“高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！”我們認真的想一想，人的一生的生活無非就是一個心情的問題，有了一個好心情，才會有一個好人生。那么，我們如何才能在工作和生活中保持愉快的心情呢？下面幾個思考方法你可以試一試。

一、改變不了事情就改變對待事情的態(tài)度

人有時是很脆弱、很無能、很無助的，在日常生活和工作中，有很多的事情是不以我們的意志而轉移的。無論我們多么不情愿、多么不高興，甚至是多么憤怒與不滿，該發(fā)生的事情還是照樣發(fā)生了。

大家可能聽說過這樣一個故事。一次，美國前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友知道后，就馬上寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給這位朋友寫了一封回信，信中說：“親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現在很平安，感謝生活。因為，第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命，值得高興；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部，值得高興；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”