揭秘6大最容易失眠職業(yè)(3)
檔期被排得滿滿當(dāng)當(dāng)，像趕場(chǎng)子一樣
三、演員
對(duì)于演員來說朝九晚五的上班制簡(jiǎn)直就是天方夜譚，通常連續(xù)十幾天為趕拍戲進(jìn)度睡不飽覺倒是家常便飯，不僅要在夜晚趕拍“夜景”，在晚上補(bǔ)拍白天的戲份也常為之。經(jīng)�？吹侥澄幻堑臋n期被排得滿滿當(dāng)當(dāng)，像趕場(chǎng)子一樣，從一個(gè)劇組趕到另一個(gè)劇組，同事還時(shí)常被喊回去補(bǔ)拍戲份，實(shí)在是辛苦。王姬在拍攝《北京人在紐約》的時(shí)候，因?yàn)檫^度勞累，沒有保住肚子里的孩子，實(shí)在是讓人惋惜！
所以不要奇怪為什么有時(shí)電視上的女演員的臉白得像涂了一層白堊粉，那是為了遮蓋熬夜冒出的痘痘和熊貓眼所致，也不要奇怪探班時(shí)發(fā)現(xiàn)裹著軍大衣正忙里偷閑呼呼大睡的演員們，他們?cè)谂膽驎r(shí)的睡覺時(shí)間實(shí)在少得可憐。現(xiàn)代白領(lǐng)族長(zhǎng)期處于“睡眠負(fù)債”的狀況下，卻并不在意。你以為每天只睡個(gè)五小時(shí)、六小時(shí)，到周末再來睡個(gè)十小時(shí)就可以補(bǔ)回來了嗎？渴望夜夜好睡的你，太需要進(jìn)行睡眠誤區(qū)大掃雷了！
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