5.要學(xué)會調(diào)節(jié)，增強抗壓能力

“老是挨老板批評，我要辭職!”剛?cè)肼毘０づ�是正常的事兒，可一些新人連這點批評都受不了，抗壓能力差、不能挨說、稍一承受壓力就開始抱怨，成為“草莓族”。

初涉職場，遭遇不如意是很平常的事情，職場新人首先要擺正心態(tài)，以晚輩的身份虛心向同事請教，此外遇到困難要及時調(diào)整心態(tài)，學(xué)會笑對壓力和挫折。如果遇到實在過不去的坎兒，也可主動向朋友、家人、同事傾訴，并尋找一個合理的發(fā)泄渠道，排解心中不愉快的情緒。