職場(chǎng)自我激勵(lì)試試這幾招

3、準(zhǔn)備一個(gè)“獎(jiǎng)狀”公布欄

在家里找一個(gè)你每天最常經(jīng)過(guò)的一面墻，掛上一個(gè)小小公布欄，把所有能夠展現(xiàn)自我價(jià)值的“獎(jiǎng)狀”都貼在上面：比如說(shuō)辛苦設(shè)計(jì)的提案報(bào)告封面；被老板稱(chēng)贊的一封E-mail;或是生日時(shí)同事合送你的干花。每天經(jīng)過(guò)看一眼，你就能吸收它帶給你的正面能量。當(dāng)然也要記得每個(gè)月更新。

4、專(zhuān)注于如何解決問(wèn)題

停止任何負(fù)面的、責(zé)備自己的想法，專(zhuān)注于如何解決問(wèn)題。或許在電話(huà)或計(jì)算機(jī)旁貼一個(gè)禁止標(biāo)志，可以提醒自己不要陷入負(fù)面的思考中。