大餅臉、雙下巴，想要變成瓜子小V臉，太難了。那么如何瘦臉最快最有效呢?其實，在日常生活中，我們用運動瘦臉結合瘦臉精油、瘦臉霜，也能達到瘦臉的效果，還免去了手術的痛苦和費用。今天就讓小編帶你學習下。

 運動瘦臉法

做法：

1、張開嘴巴，用食指、中指和無名指托住下巴，盡量將下巴提至合上。

 2、嘴巴張開，不要被手指力量合上。

 3、一共3次，每次間隔放松一下。

功效：提升整個下巴，收緊下巴處贅肉，對于雙下巴的人特別有效。

這是快速瘦臉方法小竅門之一。

 精油瘦臉法

瘦臉精油是利用現(xiàn)代生物技術，萃取純正植物精華，快速收縮減弱肌肉，燃燒多余脂肪，利水 排毒，收斂緊致，全面消褪水腫型、肌肉型、脂肪型肥胖及雙下巴臉型，締造精致的完美小臉型。

瘦臉精油又分為免按摩瘦臉精油和按摩瘦臉精油

在人們的印象中，傳統(tǒng)的精油都是需要按摩或者刮痧才有效果，這是因為精油是天然提取的，分子大，不容易被皮膚吸收;再有就是很多精油本身是沒有功效的，僅僅起到的是潤滑的左右，它所宣稱的功效是需要通過特定的穴位按摩手法或者刮痧來實現(xiàn)的。免按摩精油的出現(xiàn)徹底改變了人們對于精油的傳統(tǒng)印象，首先免按瘦臉精油基本上都是功效型精油，它是通過合理的配方搭配來實現(xiàn)它的美體護膚效果，另外它采用專利萃取技術，萃取出來的精油分子極小，不用按摩或者刮痧就能被皮膚完全吸收。

針對肌肉型臉、松弛型：阻斷乙酰膽堿釋放，切斷神經(jīng)對肌肉的傳導，使肌肉產(chǎn)生收縮減弱的同時，促進膠原蛋白和彈性纖維合成，還原肌膚緊致、彈性，消褪肌肉型、松弛型臉型。

針對脂肪型臉型：提升脂肪酶活性，集中加速分解、消耗面部多余脂肪，收縮肥胖臉部曲線和雙下巴。

針對水腫型臉型：暢通淋巴循環(huán)，強化機體新陳代謝，利水排毒，消除面部水腫和暗沉;大量補充肌膚所需營養(yǎng)，潤白保濕，收斂緊致，收縮面部曲線的同時，保持肌膚水潤柔滑，彈性緊致。

萊思蒂思V臉霜使用對比圖(萊思蒂思官網(wǎng):lsds.guazilian.net)

瘦臉霜瘦臉

瘦臉霜與瘦臉精油的原理近似，不過霜類的分子顆粒更小，利于吸收，所以歐美國家一般瘦臉霜要多一些。如上圖為法國萊思蒂思V臉霜的瘦臉效果對比圖，效果比較明顯。大家在選擇瘦臉霜的同時，一定要看清楚適用人群，不同品牌的霜針對的人群不一樣，大家一定要選擇適合自己類型的，這樣才會有針對性，有好的效果。

適用人群

1、全身肥胖導致面部脂肪堆積者：因全身肥胖導致面部脂肪堆積，看起來臃腫不堪，即使服用減肥藥，對面部脂肪遲遲不能奏效者，可使用瘦臉霜。

2、天生“嬰兒肥”“國字臉”者：天生面部有“嬰兒肥”，或者臉型為“國字臉”、“冬瓜臉”等愛美人士，因為臉型飽受其害，怎么打扮都找不到性感的味道，可使用瘦臉精油。

3、追求完美臉型者：因為下巴、兩腮、顴骨等部分部位的贅肉過多，導致臉部不夠完美的人士，可使用瘦臉霜，可快速擁有完美臉型，做小臉女人。

4、面部肌膚松弛者：肌膚真皮組織失去了彈性，毛孔擴張從而使肌膚變得松弛無力，面部過早出現(xiàn)皺紋的廣大人士也可使用瘦臉精油進行改善。