女人都想有一個(gè)線(xiàn)條秀美的瓜子臉，略大的臉龐不但顯胖，而且讓人看上去更要年長(zhǎng)。瘦臉成為了眾多女性熱議的話(huà)題，如何瘦臉？今天我為大家繼續(xù)推推薦幾招瘦臉操，教大家怎樣瘦臉最快最有效。助美眉們秀出瓜子臉一臂之力。

 

方法一，巧妙拉抻兩頰肌肉

將兩手張開(kāi)，平穩(wěn)放于臉部?jī)深a，對(duì)臉頰略微施力，保持力度雙手向上方向拉抻面部肌肉，并可以使雙手掌心扣在臉頰上，進(jìn)行圓周運(yùn)動(dòng)，可順時(shí)針、逆時(shí)針交叉進(jìn)行，這樣可以帶動(dòng)頰肌和頰骨肌，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行幾秒鐘的微笑，對(duì)于瘦臉效果很有幫助。

 

    方法二，輕松按摩，增加笑肌彈力

繼續(xù)上一個(gè)動(dòng)作，此時(shí)將手掌向下方移動(dòng)，保持手掌按在臉部笑肌上，然后稍微是假壓力前后進(jìn)行按摩，大約10次到15次，以自我舒適為準(zhǔn)，這樣做法有利于增加笑肌的彈性，和結(jié)實(shí)度。

 

     瘦臉?lè)椒?/span>三，簡(jiǎn)單方法，抹掉額頭細(xì)紋

將雙掌置于額頭上，使手掌根部正好貼在眉骨處，略微施壓，然后保持住這種壓力順勢(shì)向上移動(dòng)雙手，可重復(fù)進(jìn)行這種動(dòng)作，一般每次操作以10到15次即可。這種方法的好處在于可以促進(jìn)額頭部位血液循環(huán)，對(duì)于額頭紋能夠起到一定的去除和預(yù)防作用。

 

    注意事項(xiàng)：由于人們面部皮膚比較嬌嫩，所以人們?cè)谶M(jìn)行上述的瘦臉運(yùn)動(dòng)時(shí)務(wù)必要掌握好力度，避免過(guò)于用力而造成皮膚損傷。