溫熱的空氣里彌漫著夏天的味道。告別了冬天的滄桑與寂寥，映入我們眼中的有清新的綠、耀眼的紅、迷人的粉，高貴的黃……總是有那么多的美麗闖入我們的視線。

那么親愛的姐妹們，我們將以何種姿態(tài)來襯托這熱鬧的世界呢?大街上形形形色色的人們，當有“婀娜多姿”的走過，你嫉妒了嗎?是不是應了一句流行語“羨慕嫉妒恨”?我們應該化“嫉妒”為力量，我們應該相信自己我們自己一定能瘦下去，我們要天天跟自己說，我現(xiàn)在雖然很胖，但我堅持健康減肥，我相信在盛夏的時候我也能如花一樣的綻放……

可我們如何通過健康的方式瘦身呢?

很多人都知道喝茶對健康的好處。其實對女性來說，喝茶更有益女性延緩衰老，而且因為喝茶可以補充維生素C，茶是最天然、最有效的減肥劑，可以起到減肥的作用，保持女性體態(tài)輕盈，因此女性尤其是坐辦公室的女性，不妨每天泡杯茶，不但養(yǎng)生、提神，還能減肥。

都市翡翠檸檬綠茶

法國總統(tǒng)夫人布呂尼很喜歡檸檬茶，在緊張忙碌的社交工作和生活中，檸檬茶能帶給她一整天的好心情，是她充沛精力的源泉�？偨y(tǒng)夫人為什么對檸檬情有獨鐘?檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一。檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。

綠茶含有豐富的維生素C，其中的類黃酮能增強維生素C的抗氧化功效。綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素，可改善血液流動作用，在防止肥胖。綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。綠茶中的兒茶素還能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇以及三酸甘油酯量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。

在快節(jié)奏的城市生活中，男人和女人都很忙碌，男人喝酒，女人喝茶，愈是忙碌，更加要注重生活品質，重拾飲茶的樂趣，每天花幾分鐘享受一杯天然健康的花草茶，放松一下自己。都市翡翠特將綠茶與檸檬搭配，為上班族帶來清爽的茶飲。

都市翡翠苦瓜茶

看到它的名字，是不是聯(lián)想到了它的苦澀?苦瓜是夏季很多人喜歡的食品，苦瓜不像花兒那么妖艷，不像香水那么奢華。在苦瓜斑斑點點的外表下，裹藏的都是精華。

1、熱量超低，還能抑制脂肪吸收

每100克苦瓜只有18千卡熱量，比減肥美眉最喜歡的番茄還少7千卡，只比小黃瓜多3千卡，但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素，根據(jù)實驗發(fā)現(xiàn)，1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。左旋肉堿(http://www.renaojie.com/)俗稱脂肪燃燒彈，可有助消耗體內多余脂肪。

2、降火消腫、去熱解毒�？喙夏艹�邪熱、解勞乏、清心明目，夏季食用清涼消暑。而且還能快速排除毒素，避免體內毒素堆積。

3、增強免疫力、美容養(yǎng)顏。豐富的維生素C能增強免疫力，并預防心血管疾病。加上特殊的生理活性蛋白質，能幫助皮膚新生與傷口愈合，具有護膚美容的效果。

4、降低血糖�？喙虾�有促進胰島素分泌的成分，具有幫助控制血糖，預防糖尿病的作用。

5、抵抗癌癥、腫瘤�？喙纤啬茏柚怪�肪吸收，具有減肥功效外，也是極強的抗癌高手。其中苦瓜子還可以阻止惡性腫瘤的生長。

每一個胖紙，都曾經(jīng)是窈窕美人，是什么?讓你被脂肪圍城?這些年來，你胖了多少?5斤?15斤?20斤?去菜市場時，看到大塊的肉，有木有心里突然難受?對自己不滿意?不管你是怎樣讓窈窕離開你的，愛美的你快來苦中享瘦吧!泡上一杯都市翡翠苦瓜茶，隨時隨地驅逐脂肪——讓身心都清新自然吧。

都市翡翠薄荷綠茶

天氣越來越熱，忙碌又擁擠的辦公室里，你是不是很向往清涼、透心涼?你還記得家鄉(xiāng)的院子里，媽媽種的一叢叢薄荷嗎?在夏天，薄荷不懼炎熱，旺盛的成長……媽媽用它來做茶、做薄荷餅，美味加溫暖的親情，是不是很懷念?城市里薄荷類的瓶裝飲料，因為含糖只會讓肥胖的你“雪上加霜”，為什么不嘗試下袋泡茶——薄荷綠茶呢?薄荷有很高的藥用價值，除了可治療風熱感冒外，還有很好的疏肝解郁的功效，能改善抑郁、暴躁等不良情緒，也可用于緩解工作壓力。都市翡翠薄荷綠茶特采用清新淡雅的綠茶和薄荷搭配，絕美的滋味彌漫開來，空氣中都是薄荷的清新味道喔。