中秋吃月餅是千古不變的習(xí)俗，但月餅的油膩、甜味，讓怕胖的美眉對圓圓的月餅“望而生畏”，中秋是團圓的日子，一家人熱熱鬧鬧的，怎么才能享受團圓又不胖?

月餅的主要成分是面粉、白糖，脂肪成分很高。咸蛋黃、五仁、果仁、肉類、海鮮等月餅配料，也都同屬高脂一族。高糖、高脂的月餅，吃多了，會影響脾胃的消化功能。當(dāng)然發(fā)胖是一定的了。“吃月餅喝茶是最佳搭配。”金華市中醫(yī)院營養(yǎng)師陸素飛介紹，首先，吃月餅后喝茶水，能提味，能讓月餅的口感更佳;其次是茶不僅能促消化，還可以吸收月餅里的油分，從而使人體油脂的攝入量減少。

時尚茶飲都市翡翠教你健康吃月餅

果仁月餅配飲都市翡翠綠茶

在廣式月餅家族中，果仁類月餅深受消費者的喜愛，這當(dāng)中最為著稱的又?jǐn)?shù)五仁月餅，因餡中有杏仁、桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁而得名。果仁類月餅具有配料考究、皮薄餡多、濃香爽口、不易破碎等特點。綠茶可減少果仁類月餅因餡料品種多而給食欲帶來的油膩感，讓味覺收獲一份清爽。綠茶是不發(fā)酵茶，綠茶的工藝最大限度地保留了茶葉中的有效成分。具有天然的色、香、味、形，尤其是維生素C和茶多酚含量較高，綠茶對身體的呵護有生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去膩、補充營養(yǎng)、解除疲勞、強心降壓、抗癌變、抗輻射、防止動脈硬化高血壓、延緩人體衰老，促進人體新陳代謝與脂肪氧化作用等功效。

海鮮月餅配飲都市翡翠糙米茶

除了傳統(tǒng)月餅外，一些創(chuàng)新口味的月餅?zāi)壳百嵶懔耸晨蛡兊难矍�。如鮑魚、蝦仁類、海參、川香牛肉等月餅，吸引了許多嘗鮮的食客，建議配飲都市翡翠糙米茶。糙米茶喝起來非常爽口，有減肥與美容的功效。糙米茶是用糙米煮出來的茶，即民間所說的米湯。糙米茶跟糙米粥飯一樣，營養(yǎng)價值很高。糙米茶的咖啡因含量極低，即使在睡前飲用也不易失眠。糙米茶有豐富的蛋白質(zhì)、纖維以及維生素B族、E等多種營養(yǎng)，比胚芽米、白米更健康營養(yǎng)，能夠排出體內(nèi)毒素、凈化血液。而且它具有獨特的暖胃功能，即使腸胃不好的人也可以放心飲用。此外，在喝糙米茶時，最好是趁熱喝，這樣才能更好地品到糙米的香味。

水果月餅喝都市翡翠菊花普洱茶

近年來，越來越多的水果被廣泛運用到月餅的制作中，如哈密瓜、火龍果、水蜜桃味、菠蘿味……各中各樣的水果月餅成了散裝月餅的主力軍。吃水果月餅，可配飲菊花普洱茶。菊花普洱茶滋味清淡，醇厚穩(wěn)健。普洱茶被稱作“可入口的古董”，臺灣地區(qū)著名茶人鄧時海先生以“香、甜、甘、苦、澀、津、氣、陳”八字來概括普洱茶的品質(zhì)。普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經(jīng)研究具有養(yǎng)顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護劑。醇厚的普洱配上嬌俏的菊花，讓味蕾更為清新，喝一口茶，再品嘗月餅，既能充分品嘗出水果月餅的果香味，又能去除口腔中的油膩感。

古往今來，人們把月餅當(dāng)作吉祥、團圓的象征。吃月餅喝茶，健康又苗條!有著豐富茶產(chǎn)品的都市翡翠，一定有一款茶，是適合您的，是您最貼心的“月餅伴侶”。都市翡翠·生活茶坊的最新產(chǎn)品大麥茶、錫蘭紅茶、茅巖莓茶、魔芋燒仙草、抹茶拿鐵、薄荷綠茶、普洱奶茶、桑葉菊花茶、黑加侖紅茶、薄荷綠茶等，都可以呵護您的窈窕。喝茶能很好的去油膩，中秋，泡一壺茶，沐浴在明媚、柔曼的月光里，一邊品嘗醇香的月餅，一邊喝茶，茶和月餅都充溢著親情的歡樂與甜蜜，這浪漫又不損健康的中秋節(jié)，圓你最極致的美麗——月光下的茶和月餅，月光下的你，這淡雅的夜，賞月、品嘗月餅、品茶融為一體……