中醫(yī)秋季養(yǎng)生禁忌 食物與藥物之間有禁忌(4)
中醫(yī)秋季養(yǎng)生禁忌 食物與藥物之間有禁忌，食物可以抵消哪些藥物副作用?有些藥物會(huì)悄悄“偷走”我們體內(nèi)必需的營養(yǎng)物質(zhì)，引起副作用。對(duì)此，營養(yǎng)學(xué)家對(duì)四種常用的藥物做出如下建議，希望能給大家以幫助。
藥物：擴(kuò)血管類藥物或β—受體阻滯劑類的降壓藥
丟失營養(yǎng)：維生素B6(血管擴(kuò)張劑)，輔酶Q10(β—受體阻滯劑)。
可能導(dǎo)致：疲勞，貧血，肌力減弱。
食療：粗糧，堅(jiān)果，瘦肉。
補(bǔ)充療法：每日2毫克維生素B6，或者30—60毫克輔酶Q10。
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