夏日清火養(yǎng)顏佳品 美味如此簡單，一款清心潤肺的甜品，正是這個(gè)時(shí)節(jié)的恩物，能幫你有效解熱消暑、美膚養(yǎng)顏�？靵硐硎苡H手制作的樂趣吧，你會發(fā)現(xiàn)，原來制造心動美味可以如此簡單!

鮮果雙皮奶

鮮果雙皮奶

特點(diǎn)：解燥、益脾。

以鮮奶和蛋白為主料的此款甜品，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等微量元素，健胃益脾。搭配鮮果，更能清涼解燥。

原料：鮮奶500毫升、白糖150克，蛋白4個(gè)，水果適量。

制作方法

1、將鮮奶與白糖混合后攪拌均勻，蛋清打勻后，加入混合物中。用紗布或?yàn)V網(wǎng)過濾，放在碗中，隔水蒸10分鐘。

2、放入冰箱冷藏室，冷卻后取出，加入水果碎。