夏日瘦身易食六種瓜(5)
夏日瘦身易食六種瓜，你是不是覺得吃什么都是油膩膩的呢?其實(shí)你可以試一下吃以下這些瓜果。你們別小看這些瓜果啊，這些都能在夏日里幫助你減肥瘦身的良品啊。有些更有你意想不到的功能。
黃瓜：
含有豐富的纖維素，能加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，通暢大便，且熱量較低，是減肥期的理想蔬菜。
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