你了解水果對你的身體有什么作用嗎?多吃水果有好處，其實人有體質(zhì)，水果也有其性質(zhì)!如果忽略了水果的性質(zhì)，也會讓人不舒服，只有根據(jù)自己的體質(zhì)選擇水果，才能讓水果的功效完全發(fā)揮出來!

解密水果與體質(zhì)的關(guān)系

5.木瓜——治療蛋白質(zhì)消化障礙　　木瓜不僅是一種美味的水果，還有醫(yī)療效果。木瓜中含有一種稱為番木瓜(papain)的重要消化酶，可將蛋白質(zhì)類食物分解成可消化的狀態(tài)，可溶解高達其本身35倍的瘦肉，這就是人們會以木瓜來治療蛋白質(zhì)消化障礙的原因。其在木瓜樹的葉部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。

6.菠蘿——分解蛋白質(zhì)消血塊　　每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，并含有豐富的水分。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。

7.草莓——減少日曬疼痛　　草莓富含維生素C、B、鈣、磷和鉀，今日仍在植物性藥品中占有一席之地。其葉部煮沸后可當做一種收斂劑，并能治療腹瀉、發(fā)燒、口內(nèi)潰瘍及牙齦等疾病。