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自制果汁靚湯!營(yíng)養(yǎng)又瘦身(2)

來(lái)源于:維度2011-06-14 12:24編輯:vdolady
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曾經(jīng)到了輕熟女的年紀(jì),不單氣質(zhì)升華了,連臉上的斑斑也隨之“升華”,變得多了也深了。其實(shí)只需留意保護(hù),臉上輕度的斑是有能夠緩解消除的!

大米黃瓜粥防治祛斑

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取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

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