豆豆減肥法：省錢又省力的快速減肥大法。怎樣省錢又快速減肥?下面，小編就為大家介紹一種全新的豆豆減肥食譜，至多只花5塊錢的豆豆減肥餐，可以讓你一周輕松減掉10斤。

周減10斤豆豆減肥食譜推薦：

材料：紅豆50克，綠豆50克，山楂15克，紅棗5顆。

做法：將紅豆和綠豆用冷水泡一個小時，然后和山楂、紅棗一起放入鍋中，加水熬煮到豆爛即可。

分量：可分兩餐吃。

豆豆減肥餐的瘦身功效：

1、紅豆和綠豆都是高纖維低脂肪的理想減肥食品，其纖維質有助于體內的鹽分和脂肪的老舊廢物的排泄。

所含的石堿成分還可以促進腸胃蠕動，預防便秘，并且可以促進排尿，消除水腫。

2、山楂可以健脾開胃，解膩減脂，是消除脂肪的能手。

3、紅棗具有補血潤燥的功效，幫助健康減肥。