自信是自己給自己的一份禮物。

如何去做一位自信的女性，三位人生和藝術緊緊相連的自信女人，會在下面的文章中為您揭曉答案。

第三幕：《吉賽爾》——主題：信任

芭蕾舞鑒賞課：

這部舞劇第一次使芭蕾的女主角同時面臨表演技能和舞蹈技巧兩個方面的挑戰(zhàn)。從田園風光到死靈之舞，成就了一個半世紀以來的無數(shù)芭蕾舞女演員的藝術巔峰。它講述一個少女和王子的戀情如何破滅，王子背信棄義拋棄少女，與之前預訂的訂婚對象結婚，少女終成怨靈。

她們這樣塑造自信……

金朵朵：所有信任的力量最終來源于自己，你一定要堅信自己能做，這才能帶來成功。同時也要信任你的朋友。

方莉：他人對自己的信任能夠讓你的內(nèi)心更強大。我總是會在演出前鼓勵那些緊張的演員，讓她們安心，久而久之她們對我的信任感就變得很強，大家覺得我在什么情況下都能解決問題，逐漸我也就不會因為遇到事情而變得慌亂。多和別人交往，會對自己的內(nèi)心世界有更多的啟迪。

候宏瀾：女人一定要和同自己氣場特別接近的人呆在一起，這種健康的氣場一旦建立起來，別的東西都不能侵入。一定要和美麗的人在一起，這種美不光是外在的，更重要的是指一種樂觀的氣場。和美麗的人在一起，自己會越來越美，這就如同在好的泥土里吸取養(yǎng)分一樣。

這樣做會毀掉自己的信心……

候宏瀾：對于比較優(yōu)秀的小孩，中國式教育永遠是打壓式的，說你不要驕傲，但我比較幸運，我從小，周圍的環(huán)境，都在鼓勵我。我很相信運氣，但我覺得運氣也不是憑空得來的東西，運氣決定于氣場，作為一個聰明的女孩，可不要隨便破壞自己是的運氣，一個面容憔悴的眼神渙散，嘴里總掛著“累”啊“煩”的人，值得她累和煩的事必然會越來越多。我發(fā)現(xiàn)的秘密就是——絕對不能說喪氣話。

方莉：穩(wěn)定的情緒是最重要的，遇到問題時，不要想得太多，順其自然去處理，自己如果想太多，就會動搖，摧毀自己的信心。

第四幕：《天鵝湖》——主題：真愛

芭蕾舞鑒賞課：

《天鵝湖》，四幕芭蕾劇，作于1876年，取材于俄羅斯古老童話，是柴可夫斯基最著名的舞蹈代表作之一。故事描寫王子齊格弗里德和被惡魔變成白天鵝的公主奧杰塔之間的愛情故事，當真誠的愛情降臨時，魔咒方能破解，公主才可恢復原形。

愛情中最重要的東西是……

金朵朵：我有點完美主義，一直沒有找到合適的那個人，我覺得愛情中最重要的是單純的相互欣賞，這是一切的基礎。

候宏瀾：做我的愛人，應該會了解帶給我快樂的是什么，兩個人在一起最重要的是讓彼此快樂，你要知道給對方多少空間他才會會快樂，有智慧的男人也應該能對自己的女人做到這一點。愛情對我來說是件太美好的事情，特別是談了戀愛后再跳舞的話，你的感覺會不一樣了，以前跳舞的時候是給觀眾跳，戀愛時覺得是給愛人跳。

方莉：我結婚很多年了，我覺得愛情里最重要的是找到“適合”的那個人，單純的欣賞和愛慕都不能代替兩個人之間的默契，這對兩個人能走得長久很重要。特別是結婚久了之后，就更要學會互相容忍和寬容，不要那么計較。

朋友是愛情的……

候宏瀾：年紀小的時候，住在團里的宿舍，感情中遇到很多事情不明白，也不能去問媽媽，更多是和女朋友間的交流，和朋友聊一聊，事情就變得明朗，很輕松地就度過了每段難熬的時光。

方莉：今天我和宏瀾一起來的路上還在聊感情，對她來說，經(jīng)歷的事情越多，起點就越不一樣，要取舍的事情也就更多，我告訴我女友的就是：幸福感很重要，你自己覺得滿足就是最好的，別人都無法替代你的感受。

金朵朵：我的朋友們對感情看法挺接近的，而且我的耳根也不軟，朋友的話我會自己做判斷，我們互相之間不會去特別影響對方的感情觀。