私房悄悄話告訴女性生理期的秘密(2)
女性的生理期有很多癥狀是需要女性朋友們注意的。不要以為自己和別人的狀態(tài)一樣就是正常的，這些癥狀還有可能是病癥的預(yù)示哦!
用私房悄悄話告訴女性生理期的秘密!
私密悄悄話4.口齒不利
月經(jīng)期間，由于黃體酮的影響，女性可能會(huì)口齒不流利，思路也會(huì)變得不連貫，這是正�，F(xiàn)象。
私密悄悄話5.便秘、腹脹
不少女性還會(huì)出現(xiàn)便秘、腹脹等，此時(shí)要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便。
私密悄悄話6.一起生活工作的女性經(jīng)期變得靠近
生活、工作在一起的女性，月經(jīng)期會(huì)越來(lái)越接近。這一方面是因?yàn)榕允艿奖舜藢?duì)生理期來(lái)臨心理性緊張的影響，另一方面在于身體中釋放的緊張化學(xué)物質(zhì)會(huì)傳染。
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這些富含“雌激素”的食物，女人要多吃！呵護(hù)延緩卵巢衰老
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想要卵巢不早衰，每天吃幾口“天然雌激素”，保養(yǎng)卵巢皮膚好
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45歲女人偷偷吃這些，月經(jīng)順暢又排毒，增加雌激素，更有女人味
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進(jìn)入更年期雌激素在減少，多吃5種堿性食物，補(bǔ)充雌激素更年輕
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女人到了更年期，多吃5種堿性食物，補(bǔ)充雌激素，更顯女人味
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產(chǎn)后要常吃這幾種食物，營(yíng)養(yǎng)豐富又補(bǔ)血，促進(jìn)身體排毒補(bǔ)充雌激素
尚品茶配桂圓紅棗茶 紅棗用養(yǎng)顏補(bǔ)血的作用，可以預(yù)防貧血，使肌膚越來(lái)越紅潤(rùn)，趕走暗黃。搭配高蛋白的桂圓和可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、美容養(yǎng)顏的玫瑰，...
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