馬來西亞沙巴州位于婆羅洲島的東北端，擁有茂盛的熱帶雨林以及綿長的海岸線。這里的山山海海、花草蟲魚以及純樸民風(fēng)，是都市人放飛身心的良藥。上海到沙巴現(xiàn)在有直航飛機。

　　在深海里與魚共舞

　　到沙巴首選的“玩”自然是“水”。距離州府哥打京那巴魯15分鐘的車程，就可以到舉世聞名的東姑阿都拉曼海洋公園。這座公園由五座島嶼組成，以潔白細致的沙灘、紅樹林沼澤地和沙巖懸崖而著稱。躺在藍天白云下的沙灘上，喝一口透心涼的么么茶，逍遙自在地看浪花朵朵翻跟頭，或者拾拾貝殼、捉捉螃蟹，固然自在；套個救生圈在海里漂漂也頗為愜意；如果足夠自信，帶上塊沖浪板搏擊一下海浪也是刺激無比；還可以讓快艇拖著你“飛”上400米的高空，然后一下子墜落大海深處。

　　喜歡潛水，則可以到沙巴東海岸外的西巴丹，這座深洋海島也是世界級潛水勝地。環(huán)繞島嶼的海水超乎想象地清晰，潛水者很容易觀賞到美不勝收的海底世界：大量宏偉的珊瑚礁環(huán)抱著海岸線，粉紅的鸚鵡魚和青綠色的月魚穿梭于形狀各異的珊瑚群之中，海底躺著�？�、海星、海膽。據(jù)說，該地發(fā)現(xiàn)的魚類超過3000種，珊瑚超過100種。

　　在沙巴的海龜島公園，游客還可以親睹受保護的巨型玳瑁和綠海龜上岸產(chǎn)卵的實景。不像世界其他產(chǎn)孵海灘有特定季節(jié)，這里終年都有海龜上岸產(chǎn)卵，公園的最高記錄是一晚有45只海龜上岸，生下了5000個蛋。

　　如果什么也不想動，盡可在度假村里一邊舒服地泡海水，一邊欣賞醉人的落日。晚上就在海上餐廳，與椰林、星光、海風(fēng)共餐。沙巴的度假村不僅數(shù)量多，而且各具特色。僅首府哥打京那巴魯方圓百公里以內(nèi)，就遍布十多家擁有專用海灘的度假村。印象最深的是距離哥打京那巴魯40分鐘車程的卡拉布奈NEXUS度假村，這家五星級度假村擁有六公里長的銀色海灘，還有風(fēng)景秀麗的高爾夫球場以及各種娛樂設(shè)施，十多個由世界各國大廚主理的餐廳使老饕們流連不舍。

　　京那巴魯山：東南亞最高峰

　　沙巴另一為人稱道的是高聳入云、巍峨神圣的京那巴魯山。京那巴魯山海拔4000多公尺，是東南亞最高的山峰，巍峨而充滿傳奇色彩，頂峰和周邊的花崗巖峭壁讓人心生敬畏，以致當(dāng)?shù)鼐用窬捶钏鼮椤吧裆健薄?/P>

　　爬山最好安排兩天的時間，在山上住一個晚上。循著既有的棧道攀登，征服這座東南亞最高峰并不需要專業(yè)的登山技能。山頂日出時絢麗燦爛的景象令來自世界各地的游客大開眼界。若在山中京那巴魯公園的原始雨林里展開森林跋涉和尋幽探險，來一次“奇兵奪寶”，必能夠發(fā)現(xiàn)無數(shù)的奇花異草和珍禽走獸。

　　多姿多彩的人文特色

　　沙巴雖然只有200萬人口，卻孕育出了講80多種語言的30多個種族，形成了當(dāng)?shù)囟嘧硕嗖实娜宋奶厣�。嘉達山杜順族群是沙巴最大的種族，他們?nèi)苑钚兄鴤鹘y(tǒng)禮俗，每年豐收的壯觀儀式引人入勝；巴夭族有“東方牛仔”之稱，在星期天的古打毛律市集和節(jié)日慶典上，都不難見到他們穿著亮麗奪目的傳統(tǒng)盛裝，騎著裝扮得同樣光鮮的馬兒展示風(fēng)姿；毛律族群主要聚居在內(nèi)陸地區(qū)的傳統(tǒng)長屋，是擅長使用長矛、噴筒和毒鏢的狩獵高手，該族舉行婚禮時的隆重鋪張讓當(dāng)?shù)厝私蚪驑返�。此外，伊斯蘭教的開齋節(jié)和華人的農(nóng)歷新年，也都很熱鬧。他們在不同文化、宗教信仰和生活習(xí)俗的多元社會中和睦相處，令前往觀光的外國游客稱羨不已。