醋泡黑豆即食排三送一

黑豆是一種營養(yǎng)豐富的食物，民間至今還流傳著“要想長壽，常吃黑豆”的諺語，吃黑豆對(duì)人體是有益的，對(duì)人提高免疫力延年益壽有明顯的效果，而且黑發(fā)效果也很明顯。

醋泡黑豆即食排三送一

黑豆中含有大量的維生素e，維生素E 是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E，卻從實(shí)踐中得知它是一種美容食品，可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。

黑芝麻核桃黑豆粉

飲食不規(guī)律，缺乏鍛煉，身體所需營養(yǎng)供應(yīng)不足，導(dǎo)致毛發(fā)黑色素細(xì)胞活性喪失，頭發(fā)就會(huì)變白變黃，營養(yǎng)粉中的原材料能夠補(bǔ)充毛發(fā)所需營養(yǎng)，讓毛發(fā)烏黑潤澤。

黑芝麻核桃黑豆粉

用腦過度，精神緊張，睡眠不好等均會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、謝頂，黑芝麻能夠益精血，填腦髓，核桃是烏發(fā)養(yǎng)顏、健腦防衰的美容佳品，經(jīng)常食用可幫助頭發(fā)再生。

特產(chǎn)桑葚干四川

桑葚干和新鮮桑葚的功效是差不多的，都有補(bǔ)血的功效，同時(shí)吃桑葚干對(duì)白發(fā)早衰也有很好的治療功效。

特產(chǎn)桑葚干四川

補(bǔ)腎益氣也是桑葚干的重要功效之一，人們食用以后不但可以起到滋補(bǔ)腎也的作用，同時(shí)對(duì)因腎虛而出現(xiàn)的耳鳴有效果。

小香薯臨安紅薯山芋5斤

山芋中含有大量的β胡蘿卜素，該物質(zhì)在人體內(nèi)會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)化為維生素A，有益皮膚和頭發(fā)健康，適合多吃。

小香薯臨安紅薯山芋5斤

國外許多女性把紅薯當(dāng)作駐顏美容食品。 紅薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘軟，吃在嘴里，甜在心頭。它既可作主食，又可當(dāng)蔬菜。

新疆薄皮核桃

核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)，及具有防治頭發(fā)過早變白和脫落的功能。

新疆薄皮核桃

核桃還能抗衰老，治療神經(jīng)衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。

水果營養(yǎng)早餐燕麥片

各種谷類糧食當(dāng)中，以燕麥的鈣含量最高，炎熱的夏天可以選擇它來吃一頓豐富的早餐，給身體各種所需營養(yǎng)，黑發(fā)效果也是棒棒的。

水果營養(yǎng)早餐燕麥片

燕麥中的纖維素含量高，具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速排便，防止便秘的作用，常吃燕麥片�？梢杂行Т龠M(jìn)身體垃圾毒素的排出，有輕身之效。