對(duì)于很多女孩來說，月經(jīng)可謂是一個(gè)讓人又愛又恨的“親戚”。最討厭的莫過于痛經(jīng)這件事了，每當(dāng)經(jīng)痛時(shí)，下腹部就會(huì)隱隱作痛、墜漲，伴有腰酸或其他不適，感非常影響工作和生活的質(zhì)量，同時(shí)也影響著心情。小編曾經(jīng)就是一位經(jīng)痛者，每次來大姨媽時(shí)，肚子就會(huì)非常痛，嚴(yán)重的時(shí)候直冒冷汗，在床上翻來覆去的疼痛。后來一位隔壁的大嬸教了我一些緩解經(jīng)痛的妙招，從那以后，每次來大姨媽都不會(huì)再有任何的疼痛感，輕松度過每個(gè)月！那么，接下來小編就來給大家分享一下治療痛經(jīng)的方法。

這里，小編再來教大家一個(gè)絕招，那就是在耳朵眼里一邊塞一個(gè)酒精棉球，不出半小時(shí)，經(jīng)痛立馬停止，小編親測(cè)有效。這是因?yàn)橥唇?jīng)乃寒濕凝滯或者氣滯血淤所致，且與全身經(jīng)絡(luò)有密切聯(lián)系，用蘸有輕刺激性的酒精藥棉刺激外耳道，具有疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血的作用，所以，用酒精棉球緩解痛經(jīng)是非常有效的。

以上這些就是小編教給大家一些治療痛經(jīng)的小妙招，希望能給大家?guī)�來幫助。另外，在�?jīng)期的時(shí)候，我們一定要注意保暖，忌吃辛辣冷飲食物，多穿寬松透氣的褲子。那么接下來小編再來給大家分享一些管用的治療痛經(jīng)的小食材吧。

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