健康的刷牙方式應(yīng)該持續(xù)3分鐘，你刷對(duì)了嗎？
在很大程度上，正確的刷牙方式應(yīng)該是遵循“面面俱到”的原則，即牙齒的里面、外面、咬合面等各個(gè)方位都應(yīng)該被照顧到，如此算下來(lái)就大約有80多個(gè)牙齒面需要清潔。而一把牙刷卻同時(shí)只能刷到2-3顆牙齒，因此最健康的刷牙時(shí)間應(yīng)該3分鐘左右。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170920/201709201154561884.jpg"></a> </p> <p>那么問(wèn)題可就來(lái)了，其實(shí)小編平時(shí)也不太注意刷牙時(shí)間的問(wèn)題，早晚刷牙也是分分鐘快速刷過(guò)，仔細(xì)想真是對(duì)牙齒的最大不負(fù)責(zé)啊。</p> <p align="center">
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牙齒不僅得刷的時(shí)間對(duì)，還得要注重牙齒愛(ài)護(hù)。畢竟牙齒好壞可是關(guān)系著吃貨們的未來(lái)�。〗裉焓鞘澜鐞�(ài)牙日，和小編一起來(lái)看看常見(jiàn)的護(hù)牙誤區(qū)吧。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170920/201709201154561886.jpg"></a> </p> <p>觀點(diǎn)1：只要堅(jiān)持刷牙，就沒(méi)必要進(jìn)行“洗牙”</p> <p>有的時(shí)候即使堅(jiān)持刷牙，也會(huì)有牙結(jié)石、齦炎產(chǎn)生，所以最好選擇特定的日子就去醫(yī)院洗牙，進(jìn)行預(yù)防和治理。</p> <div id="mf6ao5p" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.fjnewsnet.com/plus/tao_jump.php?itemid=6447001080071979278>
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日式和風(fēng)聲波式電動(dòng)牙刷
￥129.00 ￥199 去看看觀點(diǎn)2：只漱口不刷牙
一些上班族或者一些生活中的懶人，會(huì)選擇漱口的方法來(lái)清潔牙齒。殊不知，這樣的清潔效果真的很差。只有正確“刷牙+牙線”才能很好的清潔牙齒，以防止?fàn)�牙、牙齦炎、牙周炎等的發(fā)生。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170920/201709201154561888.jpg"></a> </p> <p>不過(guò)對(duì)于一些人口中經(jīng)常有異味、口臭等情況出現(xiàn)，漱口也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。不過(guò)漱口歸漱口，可不能懶著不刷牙哦。</p> <div id="cvl9560" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.fjnewsnet.com/plus/tao_jump.php?itemid=6455533309089808653>
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旅行洗漱杯多功能收納盒
￥32.00 ￥89 去看看觀點(diǎn)3：牙齒越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系
年輕時(shí)仗著牙齒好，啃一些硬東西也毫無(wú)畏懼。但是長(zhǎng)期習(xí)慣啃硬食物的人會(huì)造成牙齒磨損過(guò)度、酸軟等現(xiàn)象發(fā)生。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170920/201709201154561890.jpg"></a> </p> <p>年輕時(shí)不注意，而相對(duì)應(yīng)的人老了之后，牙齒的支持力就會(huì)下降，咀嚼無(wú)力容易松動(dòng)，露在外邊的牙根容易受到冷熱和機(jī)械刺激發(fā)酸。</p> <div id="zkulbko" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.fjnewsnet.com/plus/tao_jump.php?itemid=6444141614150451470>
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秸稈小麥壁掛牙刷置物架
￥26.00 ￥52 去看看觀點(diǎn)4：老人的牙齒松動(dòng)是自然現(xiàn)象，防治無(wú)用
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170920/201709201154561892.jpg"></a> </p> <p>對(duì)人體而言，牙齒的松動(dòng)只是緩慢發(fā)生的生理變化，如果早期保護(hù)得好，即使70歲仍有一口好牙也屢見(jiàn)不鮮。關(guān)于老年人的牙齒松動(dòng)和脫落，主要原因是牙周炎和齦齒方面的問(wèn)題，所以說(shuō)長(zhǎng)期預(yù)防和治療牙周炎和齦齒很重要。</p> <div id="kqouctg" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.fjnewsnet.com/plus/tao_jump.php?itemid=554865573181>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170920/201709201154561894.jpg"></a> <h3>適達(dá)防出血納米情侶牙刷</h3> <span id="0arh14c" class="price_tag">￥29.80</span> <span id="97hurhm" class="shopName">￥68.00</span> <span id="tis16e0" class="buy">去看看</span> </a></div> <p>觀點(diǎn)5：掉一兩顆牙沒(méi)必要著急補(bǔ)，等掉光全換假牙省事</p> <p>姑且不說(shuō)全口假牙的效果極差，特別是在牙槽骨萎縮時(shí)，全口假牙非常容易松動(dòng)、且咀嚼無(wú)力。一兩顆牙掉了好補(bǔ)，一旦牙齒確實(shí)得越多，修復(fù)和鑲牙的效果就越差。所以說(shuō)，還是早發(fā)現(xiàn)早治療。</p> <p align="center">
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170920/201709201154561896.jpg"></a> </p> <p>抽煙喝酒導(dǎo)致的黑牙黃牙是由于外源性色素的沉積，不是牙齒本身的問(wèn)題，所以經(jīng)過(guò)洗牙、美白還是能變白回來(lái)的。</p> <div id="kbixeyg" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.fjnewsnet.com/plus/tao_jump.php?itemid=544119020460>
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