中國(guó)的茶文博大精深化流傳已久，也深受人們的喜愛(ài)。許多中年人都會(huì)有喝茶的習(xí)慣，因?yàn)椴柚杏写罅康牟瓒喾�，蘊(yùn)含的多種抗氧化物質(zhì)，具有很好的養(yǎng)生保健功能，常喝茶對(duì)身體好。但是喝茶的好處雖多，也要喝對(duì)才行，否則會(huì)對(duì)身體造成不良影響。經(jīng)常喝茶的人都會(huì)知道“四不飲”，到底是哪“四不飲”，接下來(lái)就跟小編一起來(lái)看看哪幾種情況下的茶不能喝。

還要就是吃飯前不適合飲茶，因?yàn)槌燥埱昂炔�，茶葉會(huì)影響食物中鈣和鋅物質(zhì)的吸收，長(zhǎng)久下去會(huì)影響腸胃的健康，并且小編還要提醒大家的是，喝牛奶的時(shí)候也最好不要飲用茶，因?yàn)椴枞~中的茶堿會(huì)和牛奶中的鈣元素結(jié)合形成鈣鹽并排出體外，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被我們的身體吸收，喝牛奶就和喝水沒(méi)有區(qū)別了。

最后就是過(guò)夜的茶不要飲用，因?yàn)楦粢沟牟枞菀资艿娇諝庵屑?xì)菌的污染，并且，茶水中的各種營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)發(fā)生變化，喝了之后，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸疾病。所以隔夜茶，最好是不要喝。小編說(shuō)了這么多，日常要記住哦。正確喝茶才對(duì)身體好，下面小編就為大家推薦幾款喝茶用品，讓你更有品味的喝茶。

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