它叫絞股藍，在農村是一種很常見的草，胖人用它泡水喝，是近年來非常流行的減肥方式。實驗證明，經常用它泡茶喝可以有效降低總膽固醇，從而輔助瘦身的作用。

絞股藍它能健腸胃增進消化吸收，腸胃蠕動加快，有效緩解便秘之癥。肥胖者都是因為體內脂肪過多，所以這時候絞股藍茶就可以幫助減脂，每天沖泡上那么一杯閑時飲用一下，不僅可以幫助便秘還可以趕走油脂。

魔芋代餐粉，既能祛除濕氣，含有豐富的膳食纖維，潤腸通便，能加速排出體內垃圾，從而也能加快體內濕氣排出。

十胖九濕，體內濕氣堆積容易導致發(fā)胖，這款紅豆薏米粉能利尿消腫、祛濕排毒。是祛濕圣品，美容養(yǎng)顏還能時瘦身。

古人認為豆是腎之谷，味甘性平，有補腎滋養(yǎng)、活血利氣、排出體內毒素、活血潤膚的功效，特別適合腎虛者食用，更能提高免疫力，具有抗癌效果。

看起來雖然是一個很奇怪的搭配，但是卻有著多種對人體有益的功效，出了補腎增強免疫力，還可以去除體內濕氣。

蒲公英含有多種健康營養(yǎng)成分，有豐富的營養(yǎng)價值，是藥食兼用的植物。對于愛美的女性而言，蒲公英還是質優(yōu)價廉的“美容萬金油”。常喝蒲公英茶，不僅強身健體，還能美容養(yǎng)顏哦。

蒲公英茶適合水中的人飲用，它能夠消除消化不良的癥狀，有著非常營養(yǎng)的價值，每天堅持沖泡上一杯，喝起來有著非常自然的風味，滋補身體也非常不錯，可以帶給肌膚水嫩。

整日呆在空調房，濕邪之氣慢慢進入體內，而濕氣是百病之源。醋泡大蒜常常被當作小菜來食用，可以消除人身上的紅腫之處。

吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，還能排毒祛濕、殺菌去腥。

紅豆薏米是祛濕排毒的佳品，這款紅豆薏米粉還加入了茯苓，魔芋等有較好的祛濕排毒效果的食材，有助于健脾胃，長期食用有助于消水腫。

濕氣入侵身體可不是一件小事，這不僅會危害健康還會導致肥胖，紅豆薏米粉可以幫助趕走濕氣，也是天然的營養(yǎng)品，每天喝上一杯可以讓你散發(fā)出自然的美麗，濕氣走了體重也會慢慢改變。